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1、作者介绍：北宋“斜杠青年”天花板苏轼
说苏轼，那可是北宋文坛的“顶流爱豆”，主业当官（从知州到翰林学士，跨度比当代打工人跳槽还大），副业写诗、填词、画画、做饭（东坡肉创始人实锤）、搞建筑（超然台就是他修的）。
这人最大的本事，就是“在哪儿跌倒，在哪儿开席”——贬到黄州，就研究“蒌蒿满地芦芽短”；贬到惠州，就感叹“日啖荔枝三百颗”；哪怕贬到海南，还能琢磨“海南多荒田，俗以贸香为业”。别人当官是“职场生存”，他当官是“全国美食+风景打卡”，顺便写了半本《宋词精华集》，堪称“古代版生活博主”。
2、写作背景：中年打工人的“职场中场休息”
这首词写于苏轼40岁左右，当时他刚从“乌台诗案”的“职场重大事故”里捡回一条命，被贬到密州当知州。密州这地儿，用苏轼自己的话说“岁比不登，盗贼满野，狱讼充斥”，简单讲就是“经济差、治安乱、工作忙”，典型的“职场hard模式”。
但苏轼偏不emo，反而在城里修了座“超然台”——相当于给自己建了个“精神解压室”。春天一到，他登上台，看着眼前的春景，想起远方的家人，又琢磨着当下的日子，没叹苦经，反而写下“诗酒趁年华”，活像当代打工人加班到深夜，没吐槽老板，反而约朋友周末小酌：“日子再忙，也得给自己找点乐子啊！”
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3、原文、译文、注释：古人的“朋友圈文案”拆解
原文
春未老，风细柳斜斜。
试上超然台上望，
半壕春水一城花。
烟雨暗千家。
寒食后，酒醒却咨嗟。
休对故人思故国，
且将新火试新茶。
诗酒趁年华。
译文
春天还没走远，微风轻轻吹着，柳枝歪歪斜斜地飘。我试着登上超然台往远处看，护城河里半满的春水，满城盛开的鲜花，还有烟雨蒙蒙，把上千户人家都笼罩住了。
寒食节过后（古代寒食节禁火，节后才能重新生火），酒醒了却忍不住叹气。算了，别对着老朋友思念家乡了，不如用刚生的火，煮一壶新采的茶。写诗喝酒，可得趁着这大好年华啊！
注释
· 超然台：苏轼在密州任上主持修建的台，名字取“超然物外”之意，相当于他的“私人观景台+精神避难所”。
· 壕：指护城河，古代城市用来防御的人工河，相当于“城市外围的小水沟，但作用很重要”。
· 寒食：古代传统节日，在清明前一两天，这天民间禁火，只能吃冷食，相当于“古代版'断碳日’，但更严肃”。
· 咨嗟：叹息、感慨，不是“emo到哭”，是“轻轻叹口气，有点小惆怅但很快释怀”的感觉。
· 新火：寒食节后重新点燃的火，古代认为这是“新的开始”，相当于“节后上班，重启电脑的第一下开机键”。
4、诗歌赏析：把“职场emo”写成“生活小确幸”
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上阕：用“春景滤镜”治愈职场焦虑
开篇“春未老，风细柳斜斜”，没写密州的穷和忙，反而先抓“春风、柳枝”这两个温柔的细节，像打开手机相机先调了个“春日滤镜”。接着登超然台远眺，“半壕春水一城花”，把“护城河的水”和“满城的花”拼在一起，画面感直接拉满——就像打工人加班间隙，走到窗边看见楼下的樱花，瞬间忘了PPT的烦恼。
最后“烟雨暗千家”，加了层“烟雨朦胧”的特效，没有把“暗”写得压抑，反而有种“朦胧的温柔”，仿佛在说：“就算日子有点灰蒙蒙，换个角度看，也挺有诗意的嘛！”
下阕：把“叹气”变成“摸鱼指南”
“寒食后，酒醒却咨嗟”，终于说实话了——酒醒了有点emo，想家、想以前的日子。但苏轼的厉害之处在于，不沉溺emo，下一句直接“刹车”：“休对故人思故国”，相当于当代人说“别跟朋友吐槽加班了，越吐槽越烦”。
然后立刻给解决方案：“且将新火试新茶”——用新火煮新茶，喝杯茶放松一下。最后升华成“诗酒趁年华”，把“喝杯茶”拔高到“珍惜当下”的境界，活脱脱打工人的“精神摸鱼哲学”：“工作再忙，也得抽时间喝杯奶茶、追个剧，不然对不起自己的日子啊！”
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整首词最妙的是“反差感”：上阕写“美景”，下阕写“小惆怅”，但最后用“诗酒趁年华”把惆怅化解成豁达，没有强行“正能量”，反而像朋友聊天一样亲切，让人觉得“哦，原来古代的大文豪，也跟我一样有小烦恼，但他会自己找乐子啊！”
5、总结：苏轼教我们的“当代生存法则”
说到底，《望江南·超然台作》不是一首“高大上”的诗，而是苏轼写给自己的“生活小笔记”，核心就一句话：“日子再难，也别丢了找乐子的本事”。
他在密州当“苦逼知州”，没躺平、没摆烂，反而修个台、赏个景、喝个茶、写首词，把“职场逆境”过成了“文化体验游”。这放现在，就像你在小公司做着繁琐的工作，却能每天抽半小时看书、周末约朋友爬山，把“打工日子”过得有滋有味。
所以啊，下次你觉得工作烦、生活累，不妨学学苏轼——别先叹气，先找个“超然台”（比如阳台、公园长椅），看看风景、喝杯东西，告诉自己：“诗酒趁年华，别让烦恼占了便宜！”
亲爱的读者朋友，对于苏东坡的这首《望江南·超然台作》，您还有哪些感悟和补充？欢迎在评论区留言交流哦。
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